CUSCÚS DE COLIFLOR


Aquest plat no és més que una variant de la tradicional coliflor ofegada. Es tracta d’un fals cuscús apte per a celíacs. Una manera deliciosa de menjar aquesta crucífera que tan beneficiosa resulta per a la nostra salut.

SOPA MISO


Avui, traspassam fronteres i preparam un plat que ve de ben lluny, concretament, del Japó. Fàcil de preparar, molt nutritiva i baixa en calories i molt adient per als vespres d'hivern. Jo el prepar amb ramen (uns fideus d'arròs japonesos), però el podeu fer sense, resultant un consomé deliciós.


El miso és un preparat fet a base de soia i altres cereals fermentats amb sal. És una pasta espessa molt beneficiosa per a la salut. Es pot utilitzar per a fer sopes, com la que avui presentam, salses o per a condimentar saltejats de verdures.